鶴頂穴

鶴頂穴,墓碑刻字顏色


《中醫詞典》解釋「膝頂」的意思

膝頂穴,又名鶴頂穴,屬於足少陽膽經 [1] ,位於人體的膝關 [2] 節上方,髕骨上緣外側端,腓腸肌外側緣凹陷處。 膝頂穴是膽經上的一個重要穴位 [3] ,具有疏肝 理氣 [4] 、通經 [5] 活絡、舒筋活血、清熱解毒的功效。 主治膝關節疼痛、下肢麻木、屈伸不利、膝蓋 腫脹 、小腿抽筋、 腳氣 、癲癇、中風、頭痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾等症。 膝頂穴的配伍應用: 1、配足三里穴、陽陵泉穴,有疏肝理氣、通經活絡、舒筋活血的功效,主治膝關節疼痛、下肢麻木、屈伸不利、膝蓋腫脹。 2、配 太沖 穴、 三陰交 穴,有疏肝理氣、清熱解毒的功效,主治癲癇、中風、頭痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾。 3、配風池穴、合谷穴,有疏肝理氣、通經活絡、舒筋活血的功效,主治小腿抽筋、腳氣。 膝頂穴的按摩方法:

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步驟1.先畫眉毛下緣,整體位置要在眉骨之上 畫眉毛時先從眉毛下緣畫起,確保眉毛的位置不低於眉骨,否則眉毛與眼睛太近,看讓眼睛看起來變小、同時也會比較老氣。 整體眉毛也要有適當的弧度,要看得出眉峰。 怎麼找眉峰? 方法很簡單,只要拿起手上的眉筆,一端放在鼻翼旁,另一端則定位在眼珠中央,再延伸出去的點就是眉峰,也就是整體眉毛的最高點。 步驟2.畫眉頭,圓弧型比較年輕 可以將眉頭上緣畫斜一點,讓眉頭看起來比較像是圓弧形,也會比起方形感覺更年輕。 將眉筆垂直於鼻翼,就可以找出眉頭開始的位置。 眉頭位置怎麼找? 只要將眉筆垂直於鼻翼,就可以找出眉頭開始的位置。 步驟3.眉尾長度一定要超過眼尾 另外,眉毛也不能過短,適度的眉尾看起來才會讓人有精神。 眉尾長度怎麼找?

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